傳媒人、製作人、專欄作家、公關、主持，曾於無綫電視、南華早報、新傳媒等機構工作，從事電視、紙媒、網媒及廣告內容創作及製作20年，曾於國際時裝雜誌《ELLE》香港版擔任副內容總監及數碼主管(Digital Lead)、《Madame Figaro》香港版擔任成長經理(Growth Manager)、《JET》、《美紙》及《Men's Uno》香港版擔任數碼策略顧問(Digital Content Strategist)等，亦為 Bestcrew PR 從事公關及推廣工作，多年來累積豐富的數碼市場推廣、廣告營銷策略、多媒體內容製作等經驗，服務對象包括香港旅遊發展局、壽司郎香港、麗思卡爾頓酒店、Colliers、MHD、Jebsen、D2 Place、如心廣場等。此外，亦曾於幕前主持網絡清談節目〈ELLE Table〉，採訪過多位香港藝人；網台「月亮・傳說 紫微斗數」玄學節目〈開盤〉、〈開卦〉等，分享斗數學說。